Ohjatut tunnit kevät 2025
Kevään aikataulu 7.1. alkaen
Uutuutena pääsemme nauttimaan Hyrox -treeneistä ensimmäisinä Pirkanmaalla! Kyseessä on suuren suosion maailmalla ja Suomessakin saavuttanut vuonna 2017 perustettu hybridiurheilulaji. Hyrox ei sisällä painonnosto- tai voimisteluliikkeitä, joten laji sopii aloittelijallekin.Treeneissä voi itse säädellä vauhtia ja vastuksia.
Palaavana uutuutena myös Core-tunnit!
Näiden uutuuksien avulla kattaukseen saadaan paljon lisää kaikille sopivaa keskivartalo- ja kestävyystreeniä!